Du hast Fragen?
Oder möchtest du mit uns in Kontakt treten?

Dann benutze unser Kontaktformular.
Name:
Geschlecht  weiblich männlich
E-Mail:
Deine Nachricht:
Du möchtest die aktuellsten News zum Thema Fitness, Gesundheit und Lifestyletrends nicht verpassen? Dann klicke hier:
 Kostenlosen Newsletter abonnieren
Wie bewertest Du unser Angebot?
E-Mail-Adresse*:
Was würdest Du verbessern?

Immunsystem belastet? Machen Sie den Selbsttest!

Freie Atmung im Freien

Erfahren Sie, wie Sie ein belastetes Immunsystem bei Bedarf gezielt unterstützen können.

 

Urlaub gilt für viele Menschen als die schönste Jahreszeit. Millionen Deutsche reisen jedes Jahr in den Urlaub. Auch wenn Deutschland als Urlaubsziel hoch im Kurs steht, kann man deutsche Touristen nahezu überall auf der Welt antreffen. Laut einer aktuellen, gemeinsamen Studie von GfK Travelscope und TUI, in dem das Reiseverhalten in Deutschland analysiert wurde, sind die Top-Reiseziele im Ausland Spanien und die Türkei. In diesen Ländern liegen die Temperaturspitzen in der Reisezeit Juli und August teilweise weit über 30°C. Dies kann schon zu einer Belastung des Körpers werden.

 

 

Bereits die Anreise kann eine Herausforderung für das Immunsystem darstellen. Im eng bestuhlten Charterflugzeug sitzt ein verschnupftes Kind in unmittelbarer Nähe. Angekommen in der stark klimatisierten Hotellobby und schnell raus in die Sonne an den Pool. Hinzu kommen ungewohnte, exotische kulinarische Genüsse. So kann der wunderbare Urlaubsbeginn gleich zu einer Belastungsprobe für das Immunsystem werden. Checken Sie schnell, wie hoch die potentielle Belastung Ihres Immunsystems ist.

 

 

Welche der folgenden Aussagen treffen auf Sie zu? Antworten Sie spontan und kreuzen Sie einfach Ja oder Nein an.

Nehmen Sie täglich mindestens 3 Hände voll Gemüse und 2 Hände voll Obst zu sich?

 

 

Halten Sie sich im geplanten Urlaub häufig in klimatisierten Räumen auf?

 

 

Planen Sie eine Urlaubsreise in ein Land mit hohen Temperaturen?

 

Bleiben Sie auch im Urlaub bei Ihren Essgewohnheiten oder genießen Sie auch neue kulinarische Angebote?

 

Sind Sie Raucher?

 

Planen Sie im Urlaub längere Sonnenbäder (mehr als 15 Minuten am Tag)?

 

Fliegen Sie in den Urlaub?

 

Fühlen Sie sich bereits vor dem Urlaubsantritt kränklich?

 

 

 

Ergebnis

0-2 Ja-Antworten
Ihr Immunsystem scheint wenig belastenden Faktoren ausgesetzt zu sein. Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung mit viel frischem Obst und Gemuüse, sowie auf ausreichende Bewegung an der frischen Luft. Genießen Sie Ihren Urlaub!

 

 

2 oder mehr Ja-Antworten
Wenn Sie mehr als zweimal mit „Ja“ geantwortet haben, kann der geplante Urlaub eine potentielle Herausforderung für Ihr Immunsystem sein. Wichtig ist es jetzt, rechtzeitig auf sich Acht zu geben. Ein gesundes Immunsystem kann Vieles ausgleichen. Wenn Sie Ihren Urlaub genießen möchten, achten Sie bereits vor der geplanten Reise auf eine ausgewogene Ernährung und Bewegung an der frischen Luft. Wenn das Immunsystem Belastungen ausgesetzt ist, kann es sinnvoll sein, die körpereigene Abwehr gezielt mit immunrelevanten Mikronährstoffen zu unterstützen. Orthomol Immun enthält in ausgewogener Kombination alle wichtigen Vitamine & Co, die die Abwehr bei besonderen Belastungen braucht.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)


6 × 2 =