Wellness-Trends 2011/2012

Yoga, Fußreflexzonen-Massage oder sich in Schlamm einwickeln lassen war gestern. Hier die neuen Wellness-Trends 2011/12, die das Wohlbefinden steigern.

Das psychische Wohlergehen steht im Vordergrund. Nicht nur wegen den Berichten in den Medien über das Burn-out Syndrom, sondern auch zum Entfliehen aus dem Alltag, sind nun Meditations-Kurse und die sogenannten „Back to the Roots“-Trips schwer im Kommen. Letzteres kann man in ausgewählten Hotels buchen, aber man sollte sich auch ein wenig Zeit nehmen, da dieser Trip ein ganzes Wochenende beansprucht. Beim „Back to the Roots“-Trip verzichtet man auf jegliche Art von Komfort und Technik, da man sich ausschließlich nur von Dingen aus der Natur ernährt. Durch dieses Prinzip entflieht man aus dem stressigen Alltag und kann sich ganz auf seine seelische Regeneration konzentrieren.

Wem das allerdings ein wenig zu viel ist, kann auch auf die alt bewährten türkischen Bäder (Hammams), schwefel Bäder oder einer Hot-Stone Massage widmen. Ein weiterer interessanter Beauty-Trend ist die Fischpediküre. Bei dieser anderen Art der Pediküre wird die Hornhaut von kleinen Kangalfischen abgeknabbert. Hört sich ekelig an, ist aber eher kitzelig und überhaupt nicht unangenehm.

Doch das Beste kommt wie immer zum Schluss. Das „Salt Floating“ wird der Renner des Jahres 2011/2012 sein. Nach dem man ein Salzwasserschwebebad genießen durfte, bekommt man eine entspannende Vital-Massage, um die Verspannungen endgültig zu vertreiben.

Welchem Wellness-Trend geben Sie eine Chance?